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室內(nèi)健身攀巖，青少年訓(xùn)練拓展墻
內(nèi)容簡介 細(xì)節(jié)體現(xiàn)專業(yè) ,真材實(shí)料,專項體能訓(xùn)練 ,適合各類人群
室內(nèi)攀巖是通過人工設(shè)計高度、難度不等的巖壁在上面裝有許多大小不一的巖石點(diǎn)，供人用四肢借助巖點(diǎn)的位置，手攀腳蹬，來完成攀巖的體驗?，F(xiàn)在攀巖是大部分年輕人特別喜歡的一項運(yùn)動。室內(nèi)攀巖的最大優(yōu)勢是“危險的可預(yù)見性”。 此視頻內(nèi)容對于成年人來說，攀巖的難度適中，對于初學(xué)者來說凸起有些難度的。青少年亦可挑戰(zhàn)。現(xiàn)在攀巖的人群很多都是小學(xué)生，還有很多幼兒園也設(shè)立攀巖，鍛煉孩子們的膽識。
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